好料理

亞麻籽 20G 水 30G 全部分類

超濃稠香蕉肉桂燕麥粥
粥
快熟燕麥,水,牛奶,香蕉,肉桂粉,葡萄干,奇亞籽,亞麻籽,水果堅果等配料
綜合評分 9.9
咖哩燴飯
咖哩
剩飯（全能藜麥雜糧飯）1碗,花椰菜150克,胡蘿蔔50克,黑木耳6朵,生薑1片,植物油適量,咖哩粉1大勺,鹽1小勺,亞麻籽粉適量,清水適量
綜合評分 8.3
【醬汁食驗】超濃滑羅勒醬/青醬 Vegan Pesto
素食
新鮮羅勒葉,蒜頭,松子仁,金亞麻籽粉/金亞麻籽仁,營養酵母,橄欖油,鹽
綜合評分 9.7
香甜軟糯ソ蘋果肉桂蜂蜜麥芬(無油燕麥版)
馬芬
燕麥(rolled/即食),亞麻籽粉/燕麥粉,肉桂粉,小蘇打,鹽,-,蘋果泥(沒有用酸奶代替),花生醬,蜂蜜,酸奶,牛奶/水(根據面糊情況調整),雞蛋,香草精,白糖,-,蘋果
綜合評分 7.1
輕奢派—貝果面包
面包
中筋面粉,酵母,溫水,鹽,植物油,芝麻,亞麻籽,雞蛋蛋清,水
綜合評分 9.7
輕食沙拉（內含油醋汁做法）
沙拉
阿根廷紅蝦仁,苦菊,穿心蓮,生菜,加拿大亞麻籽油,義大利黑醋,義大利混合香料
綜合評分 8.5
雜糧燕麥片脆曲奇
曲奇
發酵黃油,細砂糖,全蛋液,低粉,泡打粉,肉桂粉,燕麥片,椰蓉,亞麻籽,黑巧克力
綜合評分 9.2
味噌芝麻煎豆腐
煎
硬豆腐乾 (貼士1),雞蛋 或 亞麻籽雞蛋 (貼士2),味噌 (貼士3),味霖,生抽,黑芝麻,白芝麻,麪包糠,香蔥
綜合評分 7.4
輕食沙拉（內含油醋汁做法）
沙拉
阿根廷紅蝦仁,苦菊,穿心蓮,生菜,加拿大亞麻籽油,義大利黑醋,義大利混合香料
綜合評分 7.7
地瓜面包[原麥山丘-主廚不藏私]
麪包
地瓜,糖分,奶油,奶粉,高筋粉,細砂糖,鹽,奶粉,水,生薑粉,高糖酵母,軟化黃油,亞麻籽
綜合評分 7.1